Uma alimentação saudável e variada é fundamental para garantia da saúde e bem-estar. Quem se alimenta corretamente possui mais disposição para realizar suas atividades diárias além de prevenir o aparecimento de diversas doenças como obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes, hipertensão arterial entre outras.

O Ministério da Saúde recomenda Dez passos para uma alimentação adequada e saudável.

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